Футбэг. Забава школьников или спорт?

Наверняка многие наши читатели, будучи школьниками, на переменах развлекались, пиная «сокс» – небольшой тряпичный мячик с сыпучим наполнителем. В большинстве учебных заведений были даже свои профессионалы, которые мастерски могли чеканить этот маленький мешочек ногами долгое время, при этом создавая очень красивую игру благодаря движению ног и ударам разными частями тела. А вы знаете, что это вид спорта, который называется футбэг, названный от английских слов foot – нога и bag – мешок? Что это за вид спорта такой, что в нем надо делать и откуда он пошёл? Сейчас всё расскажем.

Историческая справка

Вообще, упоминания игр с подобными мячиками можно встретить у разных народов: азиатская лянга, русская зоська. Однако, родиной современного вида спорта считаются США, штат Орегон. Именно там в 1972 году Джон Сталбергер увидел Майка Маршалла, который играл ногами с небольшим тряпичным мешочком, набитым бобами. Джона привлекла эта простая игра, поскольку он тогда искал новые упражнения для восстановления повреждённого колена. Позже они основали компанию и начали продвигать этот вид активности, как спорт. Затем были приняты основные правила для разных дисциплин: в нэт-гейм мяч стали перебрасывать через сетку на манер пляжного футбола, а во фристайле несколько людей играют в кругу, выполняя с помощью мяча различные трюки и передавая его другим играющим. Также есть соревнования по фристайлу где, как и в фигурном катании готовится специальная программа для выступления под музыку.

Сейчас основной международной организацией, которая регламентирует все аспекты соревновательной части футбега является Международный футбэг комитет (International Footbag Commitee). Также за развитием футбэга следит другая организация – Международная ассоциация игроков в футбэг (International Footbag Players' Association).

В нашу страну этот вид спорта пришёл после распада СССР и стал больше известен, как сокс. По одной из версий, это название пошло от английского слова sock – носок, поскольку первые мячи делали из обрезанного носка, а по другой версии это просто укороченное произношение торговой марки Hacky Sack, которая производит спортивную экипировку для футбэга.

Снаряжение

Изначально кажется, что для игры в футбэг вам понадобится только мяч. Однако, многие спортсмены вам совершенно точно скажут, что тут есть много хитростей и особенностей. Например, ботинки. Безусловно, чтобы просто размяться и «понабивать» мяч вам подойдут любые кеды, однако для более серьёзных достижений понадобится специальная обувь с плоским верхом носка.

Для разных дисциплин используются разные вариации мячей. Так, для нэт-гейма используют более упругие мячи из более жёстких материалов, чаще всего кожи. Для фристайла предпочтительнее менее «прыгучие» мячи с меньшим объёмом наполнителя. Профессиональные спортсмены обычно делают футбэги самостоятельно. Чаще всего они сшиты из нескольких кусочков материи. «Золотым» стандартом считается 32 панели, а в качестве наполнителя используется песок и пластиковые гранулы.

В чем плюс игры?

Как и любой вид физической активности футбэг отлично развивает тонус мышц. Футбэг улучшает кровообращение, нормализует дыхание, улучшает координацию, и самое главное – повышает настроение. Также это прекрасное развлечение для всей семьи.