Как вести себя при сильном задымлении?

С природными пожарами в атмосферу выбрасывается огромное количество дыма, содержащего углекислый газ, угарный газ и окись азота. Сильный дым нередко ветром относит к населённым пунктам.

В этих случаях главное — оградить себя от вдыхания сажи, находящейся в воздухе. Для этого следует придерживаться следующих правил:

• минимизировать пребывание на открытом воздухе, без острой необходимости не стоит покидать помещение;
• старайтесь не выходить на открытый воздух в часы наибольшего задымления;
• используйте специальные маски, лучше всего подойдёт сложенная в пять слоев марля, которую можно увлажнить;
• автомобилистам стоит быть особенно внимательными: при задымлении снижается видимость, замедляется реакция;
• дома, по возможности, держите окна плотно закрытыми, хотя бы ночью и рано утром, когда задымление достигает своего максимума;
• вывешивайте на окна мокрые простыни, пейте больше воды, чаще делайте влажную уборку помещений и принимайте душ;
• не перенапрягайтесь физически: активность заставляет человека дышать чаще и глубже, что вредит здоровью в условиях задымлённости;
• повышенного внимания требуют пожилые люди, а также люди с заболеваниями органов дыхания, сердца, сосудов, люди с лишним весом, болеющим сахарным диабетом. Им необходимо особо тщательно соблюдать рекомендации врачей: регулярно замерять давление, при необходимости корректировать дозировку лекарств;
• детям желательно находиться дома. Если есть возможность, то лучше всего вывезти их в незадымлённые места.

Если видите, что у кого-то из окружающих проявляются признаки отравления угарным газом, то нужно срочно вызвать скорую помощь. К таким признакам относятся: затруднённая речь, нетвёрдая походка, могут наступать периоды перевозбуждения, расширение зрачков, повышение артериального давления, учащение сердцебиения, потеря сознания, судороги, нарушение дыхания.